Faire face à la sédentarité des adolescents

La sédentarité des jeunes est un problème de santé publique de plus en plus préoccupant dans de nombreux pays à travers le monde.

La sédentarité est définie comme une faible dépense énergétique due à une activité insuffisante. Elle peut affecter négativement le développement cognitif et social des enfants et adolescents.

Il est donc essentiel de promouvoir un mode de vie actif dès le plus jeune âge en encourageant les enfants à participer à des activités physiques régulières et variées, telles que des sports, des jeux de plein air... Il est également important de limiter le temps passé devant les écrans (téléphone, tablette, télévision) afin de réduire la sédentarité.

Le gouvernement veut favoriser la pratique sportive du sport dans les écoles

Pap Ndiaye, Ministre de l'Education nationale et de la Jeunesse de France, et son homologue aux sports, aux Jeux Olympiques et Paralympiques, Amélie Oudéa-Castéra ont lancé une initiative pour favoriser une plus grande pratique sportive afin d'éviter de donner aux adolescents le cliché de la vie dure : "les adolescents avachis sur un canapé". Pour cela, l'objectif est simple : 30 min d'activité par jour

Ecoles, communes, parents : acteur de l'activité physique des jeunes

C'est le moment de réagir car le constat est lourd 

Avec l'installation d'un terrain multisports au sein de votre école ou de votre commune vous permettez aux enfants de voir autre chose que leurs écrans. Ils ne joueront plus chacun de leur côté derrière un écran, mais bien tous ensemble dans un même espace. De ce fait, vous aidez à réduire la sédentarité des adolescents.

Les avantages d'avoir un terrain multisports

1. Encourager l'activité physique : le terrain multisports offre de nombreuses options d'activités physiques (8 sports et de multitudes activités)
2. Favoriser le développement social : le citystade peut être utilisé par plusieurs personnes en même temps, ce qui favorise les interactions sociales et renforce les relations entre les membres de la communauté.
3. Améliorer la santé mentale : l'exercice régulier est connu pour améliorer l'humeur et réduire le stress entre les membres de la communauté.
4. Promouvoir des habitudes de vie saines : un terrain multisports peut encourager les personnes à adopter des habitudes de vie saines en leur offrant un espace pour l'exercice régulier et la pratique du sport.
5. Stimuler la créativité : les city stades offrent souvent un large éventail d'activités, ce qui peut stimuler la créativité des joueurs et leur permettre d'explorer de nouveaux intérêts.